I ett riktigt kallt vinterväder på Olympias konstgräs spelade vi vår första match för säsongen mot Herfölge.
Alla i truppen var uttagna (Nenne skadad) vilket innebar att vi hade hela 6 avbytare. Kanske 2 för mycket då det förändrades för ofta på positionerna under matchen.
Innan match talde vi om att ha en god inställning och visa att den goda träningsformen under senaste tiden skulle synas i spelet.Ta med det vi kört på tränining både i anfalls- och försvarsspel.
Vi spelade 3 x 30 minuter och i första hade vi det bästa spelet med ett större och effektivare anfallsspel än motståndarna. Även försvarsspelet var godkänt. Inga mål trots ett par chanser.
I andra och tredje blir det längre avstånd mellan lagdelarna och det öppnar ytor för bollskkickliga Herfölge. Målen Herfölge får är enkla och där vi inte kan få in bollen på våra chanser. 0-3 slutar macthen.
En godkänd första halvlek och mindre bra andra och tredje halvlekar gör att sammantaget blir mindre bra. Närkamp, press och framförallt passningsspel är saker vi måste förbättra. Sen vill jag se att fler spelare kliver fram och visar varför man är i HIF U15...
29 januari 2012
25 januari 2012
Periodisering i träning...
Studerade detta ämne på UEFA A-kursen 2010 och har nu, efter ett antal utbildningar av fystränaren i HIF's senior trupp, gjort klart första planeringen av försäsongen i periodisering (11 veckor).
Målet är att anpassa träningarna till att få in alla delar (fotboll, styrka, knäkontroll, bål, koordination, rörlighet, snabbhet och träningsintensitet) beroende på vilken veckodag matchen/cupen ligger och vilken intensitet tidigare träningspass hade. Matchen är av mindre betydelse för mitt lag där jag vill se den som ett av alla tillfällen till att utbilda spelarna kvalitativt. Jämfört med A-truppen blir det ingen "formtoppning" till matchen utan matchen är med i planeringen och givetvis tar man hänsyn till den i träningspasset dagen efter.
Hade förra året lite problem med skador (slitna spelare) och sjukdomar i slutet på sommaren och efter cuperna, speciellt på vissa spelare som varit på andra samlingar (landslaget).
Tanken är att denna planering (periodisering) ska vara individuellt anpassad. Där hög belastning av vissa spelare eller tvärtom på andra ska gör att man ligger mer rätt i sin träning.
Kör igång med denna på måndag...
8 januari 2012
"Holländsk, portugisisk & spansk tränare-inspiration"...
Vi var ett par HIF-tränare som åkte till Malmö för att få teori och praktik av på pappret välutbildade och väl-meriterade tränare från Holland, Portugal och Spanien. Jag såg fram att få höra deras fotbollsfilosofi, hur de tänkte och planerade sina träningar samt hur de instruerade i övningarna.
Först ut var Oscar Alkemade, en tränare från Den Haag och som även arbetade inom det holländska förbundet. Han pratade om det nuvarande holländska sättet att spela fotboll och på praktiken körde han övningar som byggde på låg risk, äga boll inom laget, tydligt positionsspel, stänga passningar centralt och ett tydligt/säkert anfallsbygge.
Nästa tränare var Joao Aroso, assisterande tränare i Portugals landslag som i sin teori mest pratade om hur de resonerar när de har landslags samlingar... I praktiken tryckte han mycket på spelbarhet, stänga passningar centralt och graden av intensitet i övningar (beroende på när matchen äger rum i schemat...)
Sist ut var en äldre spansk herre som var mer teoretiker än praktiker... Dessutom var tolken inte insatt i fotbollstermer och han fann sällan de rätta orden. Intentionen från tränaren var säkert god men budskapet kom aldrig riktigt fram. Dock började han intressant med spel-orientering (awarness) i två enklare passnings övningar som jag antecknade, han fick även fram hur viktigt det är att som spelare konstant orientera sig på plan :-) Resten av övningarna var dock för otydliga och intetsägande...
Summering fick man med sig lite inspiration och en inblick i hur andra länder jobbar, i alla fall i Holland och delvis Portugal (landslags nivå...)
Först ut var Oscar Alkemade, en tränare från Den Haag och som även arbetade inom det holländska förbundet. Han pratade om det nuvarande holländska sättet att spela fotboll och på praktiken körde han övningar som byggde på låg risk, äga boll inom laget, tydligt positionsspel, stänga passningar centralt och ett tydligt/säkert anfallsbygge.
Nästa tränare var Joao Aroso, assisterande tränare i Portugals landslag som i sin teori mest pratade om hur de resonerar när de har landslags samlingar... I praktiken tryckte han mycket på spelbarhet, stänga passningar centralt och graden av intensitet i övningar (beroende på när matchen äger rum i schemat...)
Sist ut var en äldre spansk herre som var mer teoretiker än praktiker... Dessutom var tolken inte insatt i fotbollstermer och han fann sällan de rätta orden. Intentionen från tränaren var säkert god men budskapet kom aldrig riktigt fram. Dock började han intressant med spel-orientering (awarness) i två enklare passnings övningar som jag antecknade, han fick även fram hur viktigt det är att som spelare konstant orientera sig på plan :-) Resten av övningarna var dock för otydliga och intetsägande...
Summering fick man med sig lite inspiration och en inblick i hur andra länder jobbar, i alla fall i Holland och delvis Portugal (landslags nivå...)
4 januari 2012
HM-mästare i P96...
Revanch för HIF U96:or efter förlusten i finalen HM P14 för 2 år sen och tredje gången gillt för egen del?
Vi ställdes mot Eskilsminne IF P97-lag som vunnit i kvartsfinalen mot klubbens P96-lag!
Nervösa HIF-killar som i för-snacket fick instruktioner att spela sitt spel, ha kvalitet och tempo i passning, en god spelbarhet och ej vara för övermodiga.
Efter 2-0 ledning i början av matchen fick Eskil ett enkelt mål och HIF-spelet darrade en aning. Killarna tog sig samman och kunde stundtals lira det anfallsspel som vi pratat om och som de kan, dock ville man ibland köra "en-mans show", kanske för att ledningen aldrig var hotad.
En klar seger mot ett Eskils P97-lag som visade rätt attityd och en god inställning.
Vi ställdes mot Eskilsminne IF P97-lag som vunnit i kvartsfinalen mot klubbens P96-lag!
Nervösa HIF-killar som i för-snacket fick instruktioner att spela sitt spel, ha kvalitet och tempo i passning, en god spelbarhet och ej vara för övermodiga.
Efter 2-0 ledning i början av matchen fick Eskil ett enkelt mål och HIF-spelet darrade en aning. Killarna tog sig samman och kunde stundtals lira det anfallsspel som vi pratat om och som de kan, dock ville man ibland köra "en-mans show", kanske för att ledningen aldrig var hotad.
En klar seger mot ett Eskils P97-lag som visade rätt attityd och en god inställning.
2 januari 2012
HM P96...
Helsingborgs mästerskapen i 5-a-side i P96-klassen i GA-hallen med en tidig samling där Kevin, Joel och Nicke var borta och där vi lånat upp Anton, Chrille och Måns.
Första gruppspels matchen 08.00 mot Kullavägen 2 och en klar vinst, därefter ännu en klar vinst med bättre spel mot Eskilsminne 2 och i sista gruppmatchen vinst mot Högaborgs BK 3. I kvarten mot Högaborgs BK 2 kom aldrig passningsspelet igång från början och med ett underläge mot oss stressade man sitt anfallsspel. Ändå kunde man sätta 2 mål och ta sig samman i slutet på matchen.
I semin mötte vi Eskilsminne 2 efter de vunnit mot HIF 2. Klart övertag både i spelet och gjorda mål. Gott att få avsluta med ett bra spel. Syntes mest i alla matcherna idag var Elias, Jon och Anton K.
Final vänta på onsdag mot Eskilsmine IF 3 (P97:or!!) i Saluten på IH klockan 20.10
Första gruppspels matchen 08.00 mot Kullavägen 2 och en klar vinst, därefter ännu en klar vinst med bättre spel mot Eskilsminne 2 och i sista gruppmatchen vinst mot Högaborgs BK 3. I kvarten mot Högaborgs BK 2 kom aldrig passningsspelet igång från början och med ett underläge mot oss stressade man sitt anfallsspel. Ändå kunde man sätta 2 mål och ta sig samman i slutet på matchen.
I semin mötte vi Eskilsminne 2 efter de vunnit mot HIF 2. Klart övertag både i spelet och gjorda mål. Gott att få avsluta med ett bra spel. Syntes mest i alla matcherna idag var Elias, Jon och Anton K.
Final vänta på onsdag mot Eskilsmine IF 3 (P97:or!!) i Saluten på IH klockan 20.10